lunes, julio 27, 2015

IV Circular de Taganana

Para esta última carrera del Triangular Cumbres de Anaga, han elegido una prueba bonita a la vez que de gran dureza, la Circular  de Taganana. Esta prueba comienza en el pueblo de Taganana, sube hasta las casas forestales, por el monte de Las Vueltas y baja por la pista que arranca en las casas forestales y baja hasta El barranco de Afur, para de nuevo subir otra loma que ya te ponía las piernas en un aprieto, para después bajar hasta la plaza de Afur, avituallamiento y rumbo a la playa de Tamadite en una bajada suave pero muy accidentada, en este tramo ya las fuerzas que quedaban eran poquitas, así que velocidad de crucero y a aguantar. Ya que a partir de ahora subida sostenida hasta la pista que nos llevará a Taganana, por un sendero que bordea la costa a unos 100m de altura sobre el nivel del mar. La pista es la última subida, se hace dura, lo que provoca que casi toda ella la haga caminando, hasta que se pone plana y entonces a dejar las poquitas fuerzas que me quedan. Una última bajada de asfalto y entrada en meta en 2:27:35. Para 17800m y un desnivel de 1000m 103 de la general y 19 de categoría. Para lo flojo de los estrenos realizados quedo más que satisfecho.

Me hice la prueba con las NB 100mt que tenía aparcadas y olvidadas, buenas  sensaciones, quizás un poquito justas en el agarre en la subida de las Vueltas, que con un firme, mojado y con hojas ponía a aprueba el agarre de todas las zapas, por el gran número de resbalones que vi a mi alrededor.

La prueba muy agradable, bosque húmedo, senderos estrechos, pistas, zonas áridas, subidas y bajadas para que cada uno de lo mejor de si en el terreno que mas le enrolle. Organización muy correcta con medios y señalización correcta, puestos de avituallamiento para aburrir. En general, en el mismo nivel de las anteriores.

De este triangular saco un tercer puesto por categoría que me deja buen sabor de boca, aunque solo sea por la honrilla de haberlas acabado todas.

Menos descalzo pero en la línea...
Cada vez más cerca.

lunes, junio 29, 2015

II CIRCULAR DE LAS CARBONERAS.

Segunda carrera del triangular Cumbres de Anaga. La corrí en horario de mañana a las 8 en las carboneras, estos domingos son muy duros a la vez que placenteros.
Hoy teneniamos una carrera con un recorrido nuevo que cambiaba en el último momento respecto al año y que además no coincidía con lo que yo había entrenado por dos veces. Eso si la parte dura que conocía se mantenía y el cambio era en la parte centra que se convertía en una gran bajada, con lo que a mí me gusta eso.
La carrera salió muy rápida y yo salí de los últimos como siempre, y esta vez me lamente ya que el tapón del principio me metió 5 o 6 minutos de más y una tropa delante que costó adelantar.
Había mucho terreno en el que correr y lo aproveche para ir pasando gente. Tuve un pequeño bajón en la subida a la Cruz de El Carmen, que recupere después en la bajada.
Pero ya finalizando la bajada puntada en el gemelo derecho y a aflojar el ritmo, otros cuantos minutitos me cayeron, por suerte no me adelanto nadie, pero sufrí mucho al tener que bajar tanto el ritmo. Esto ya es crónico, que pena.
Tramo final de asfalto con un grupito pisándome los talones y entrada en meta en 1:47:40, contento dentro de la decepción de tener que bajar el ritmo.
La carrera la hice con lo Inov-8 trail rock 150, se comportaron buena tracción en subida, en las zonas técnicas de bajada hay que tener cuidado ya que tienen cero protección antipinchazos y cualquier tipo de goma que mejore el impacto. Pero en general me gustaron.
A seguir en el descalcismo...

viernes, mayo 01, 2015

III Circular de catalanes.

La circular de Los Catalanes, que englobada en un circuito de 3 pruebas a desarrollar en la zona de Anaga, las otras dos son, Las Carbonera y Taganana como cita final y 17km de rompe piernas.
Los Catalanes es un rico encantador al que en mis 41 años de vida no me había ni acercado, para que digan que la isla es pequeña. Pues lo dicho un rincón encarador, que destaca por su iglesia de cubierta redondeada a modo de hornacina al revés y revestida de laja tipo chasnera, acompañada de que está colocada en la cresta del lomo que domina todo el resto del valle, por lo demás tres casa y huertas y montaña.
La carrera en si, es corta pero dura. Muy diferente a las típicas de montaña en aquí en la isla, todo para arriba y vuelta todo para abajo. Esta es circular pero con un recorrido da, para un poquito a todos , al escaldar nato ya que tiene un desnivel acumulado de casi 800m, al descendedor lo premia con bajadas técnicas, pero que no te pone entre la vida y la muerte y al corredor rápido en llano ya que algún km es plano. Vamos un coctel muy apetecible.
En resumen una carrera que afronte algo mejor que la Pajarote, pero sin un entreno específico, que me hubiera hecho falta y que me pasó factura a modo de calambres en el tramo final.
Lo peculiar de esta carrera, para mi la salida, apenas 500m de recta y al sendero, lo que hizo que la cabeza y lo que no es la cabeza salieran al fuego. Mejor a recoger cadaveres jejeje. Otra cosa a favor de la prueba, apenas 1km de asfalto, del total de 12, una cosa muy de agradecer.
Pues nada después de 1:38:17 posición 47 de la general y 6 de categoría. Pero lo mas que me gusta es que las sensaciones volvieron a ser buenas en mis piernas, tobillo sin resentimientos jejeje.
Seguimos descalzos...

viernes, marzo 27, 2015

II. Pajarote 2015

Pajarote o pajarito casi nos quedamos, nos llovió lo más grande y el frío se hizo notar, unos  8g al llegar a la meta, compensados por el calor que nos dispenso la organización.Tampoco puedo criticar mucho, ya que es la primera carrera de montaña desde hace 9 o 10 meses.
Tras este largo período de tiempo he vuelto con buenas sensaciones, pero muy bajo de forma, contento por el tiempo empleado que no es para tirar voladores, pero me fue suficiente para acabar por el medio de la tabla y no tener problemas musculares, tipo calambres, todo un éxito.
Recorrido hecho con las merrell trail glove 2, no muy acertadas para un sendero a tope de barro, que hizo que cada paso dado, en las zonas de mas barro se convirtiera en un acto de fe y equilibrio, eso sí no caí en ninguno de ellos. En la parte de la subida hasta Chinamada en cambio al ser piedra, se comportaron bastante fiables y no me propiciaron ninguna sorpresa.
Ahora toca descansar y buscar un nuevo reto para seguir mejorando.
El descalcismo parado hasta que mejore el tiempo...